SITÚATE EN EL PRESENTE Y VIVIRÁS

¿Podemos realmente ubicarnos en el presente?
¿Somos una de esas personas que no recuerda dónde dejó las cosas?
¿Somos de esas personas tensas y áridas?
¿Somos de esas personas que no pueden concentrarse?

Entonces, necesitamos practicar cómo volcarnos al presente.

Así nos lo propone Anthony de Mello (s.j) a través de este relato:

Había una vez un gran gurú que hablaba a un grupo de ejecutivos y les decía:


- Tal como el pez se sofoca y perece en la tierra seca, ustedes perecerán si permanecen en los asuntos inútiles.
El pez debe volver al agua si desea vivir.
Y ustedes deben volver a su corazón.


Entonces, los ejecutivos le preguntaron:


-¿Quiere decir que debemos abandonar nuestros negocios e irnos a un monasterio?


Y el gurú respondió:

-No, no les dije que se fueran a un monasterio. Mantengan sus negocios y vuelvan a su corazón.

Volver al corazón no significa entrar en contacto con alguna misteriosa facultad mística.

Significa volver al hogar interior, volver a ti mismo.

Sitúate en el presente y vivirás.

Pero, ¿cómo hacerlo?

Puedes ir más lento en el mejor de los sentidos.
¿Cuánto tiempo te lleva ir al trabajo?
¿Veinte minutos? Que sean veintiuno.
¿Cuánto demoras en desayunar?
¿Diez minutos? Que sean once.

Permítete algunos segundos más para cada actividad que hagas y felicítate por ello.
Inténtalo durante sólo una semana y tú mismo lo comprobarás.

Si vas más despacio, vivirás en el presente.

Vale la pena intentarlo!!!!